Aikido-Kurse in Meran

Die Sektion Yoseikan Budo des Sportclub Meran bietet im eigenen Dojo (Trainingsraum) regelmäßig Kurse für Erwachsene und Jugendliche im Aikido Mochizuki an.

Aikido ist eine sehr elegante Kampfkunst, die durch geschmeidige und fließende Bewegungen gekennzeichnet ist. Geschicktes Ausweichen, Hebel- und Wurftechniken sowie harmonische Bewegungsabläufe und entsprechende Körperbeherrschung sind die wesentlichen Elemente dieser Kampfkunst, die in besonderer Weise geeignet ist, das innere Kräftepotential des Menschen zu entfalten. Das Aikido fördert die körperliche sowie die geistige Beweglichkeit, die Konzentration und die Stabilität im umfassenden Sinn. Wer Wert auf Ästhetik legt, wird sich vom Aikido besonders angesprochen fühlen. Aikido ist nicht nur eine bewährte Form der körperlichen Ertüchtigung und eine besondere Methode der Selbstverteidigung, sondern auch ein „Weg“ im Sinne der Persönlichkeitsentfaltung, was dem Aikido – wie den anderen Budo-Künsten – einen entsprechenden Tiefgang verleiht.

Das Aikido ist somit Sportart und Kampfkunst in einem. Es bietet  allen, die sie ausüben, eine besondere Gelegenheit, in einer kollegialen, stressfreien und angenehmen Atmosphäre sowohl Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Ausdauer zu vergrößern als auch an mentaler Stärke zu gewinnen. Das Aikido ermöglicht eine stetige Persönlichkeitsentwicklung sowie ein ausgewogenes Zusammenspiel von Körper, Geist und Herz; es regt außerdem zu einem verantwortungsvollen Umgang mit sich selbst sowie mit den eigenen Ressourcen an. Das Aikido-Training ist daher nicht nur Schulung körperlicher Fähigkeiten und Erwerb entsprechender Fertigkeiten, sondern gleichermaßen Entfaltung hin zu Gesundheit und zu Harmonie. Aikido führt zu einem positiven Körperbewusstsein, bewirkt Entspannung und stärkt das Selbstvertrauen. Wer Aikido betreibt, lernt in der Gruppe und speziell im Zweikampf, mit Emotionen sowie Aggressionen konstruktiv umzugehen und die Trainingspartner zu respektieren – gemäß dem Ehrenkodex des Budo, der eine Reihe wertvoller Eigenschaften beinhaltet.

Das Aikido bietet eine regenerierende Rückzugsmöglichkeit aus dem oft hektischen Alltag und macht gleichzeitig für diesen fit!

Damit Aikido gut funktioniert, sind ausgeprägter Gleichgewichtssinn, Einfühlungsvermögen in Bezug auf die Bewegungen des Angreifers sowie die Kenntnis einer Reihe außerordentlich wirkungsvoller Verteidigungstechniken erforderlich. Aikido beruht nicht auf Kraft und harten Schlägen: Geistige Stärke und Körperbeherrschung sind hier die Schlüssel zum Erfolg. Im Rahmen unserer Einsteigerkurse versuchen wir, die entsprechenden Grundlagen zu vermitteln.